-
Vitamin ve Mineral Deposu Kirazın Faydaları
Kiraz hem lezzetli hemde sağlık deposudur. İçerisinde bol miktarda C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folat, A vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır, manganez vardır.
Kirazın Faydaları
Sinirleri kuvvetlendirir ve sakinleştirir.
İçerisinde bulunan antosiyanin sayesinde ağrı kesici etkisi vardır.
Kolesterolü düşürür…
…..
-
Eskişehir Sazova Parkı Korsan Gemisi
Eskişehir Sazova Parkı’nda kesinlikle görülmesi gereken bir yapı. Birebir korsan gemisi ölçülerindedir…
-
Çilek Kokusundan Gelen Mutluluk
Bu sene bolca tükettiğim bir meyve olan çilek hakkında bilgi vermek istiyorum. Çilek kendine has kokusuyla yararlı ve besleyici bir meyvedir. İçerisinde bol miktarda fosfor ve demir bulunmaktadır. Çok iyi bir antioksidır. B, C ve K vitamini açısından da oldukça zengindir. C vitamini kaynağıdır. Uzmanlara göre, özellikle hamilelerin bolca tüketmesinde bolca fayda vardır.
Çileğin Faydaları
Kolesterolü düşürüyor.
Vücuda kuvvet veriyor…
…..