-
Portakal Sulu Zeytinyağlı Kereviz Yemeği Tarifi
Zeytinyağlıları sevenler el kaldırsın. Ben, ben 🙂 Bugün mis gibi kereviz yemeği yaptım. Hemde zeytinyağlı, hemde portakal sulu 🙂 Bu tarifi 4 yıl öncede paylaşmışım. Yazıyı yazdıktan sonra farkettim. 😀
Portakal Sulu Zeytinyağlı Kereviz Yemeği Nasıl Yapılır?
Portakal Sulu Zeytinyağlı Kereviz Yemeği İçin Malzemeler:
1 kilo kereviz,
1 adet havuç,
1 orta boy soğan,
1 orta boy patates,
2 adet portakal suyu,
1 Türk Kahvesi fincanı kadar zeytinyağ,
Yeteri kadar tuz,
1 su bardağı su……..
-
Altan Öğretici 24 Ayda Nasıl 140 Kilo Verdi?
Bugün tv izlerken Kanal D’nin Renkli Sayfalar programına Dr. Gürkan Kubilay’ın katıldığını gördüm. Konu yine devasa boyutta kilo veren bir hastasıydı. Altan Öğretici 24 ayda tam 140 kilo vermişti. Darısı bütün kilo sorunu olanların başına…
Programı izlerken bir kaç not aldım. Sizlerle paylaşmak istedim 😉
Dr. Gürkan Kubilay İle Zayıflama
Bol nane koklayacağız. Tokluk hissi veriyormuş.
Kahvaltıda ıhlamur, tel peynir, yeşil zeytin ve günde 4-8 dilim arası olacak şekilde tam tahıllı ekmek. Beyaz ekmek kesinlikle yasakmış. Yinede çok ilginç değil mi? Gün içerisinde bu kadar fazla ekmek yemiş birinin zayıflaması.
Ara öğünde yulaflı yoğurt…
…..
-
Kadınları Zayıflatan Oksitosin Mucizesi
22 Şubat 2017’de Kanal D’de yayınlanan Renkli Sayfalar progmanına katılan Dr. Gürkan Kubilay sadece kadınları zayıflatan oksitosin mucizesinden bahsetti…
Oksitosini Arttır İştahını Azalt
Oksitosin Hormonu sadece kadınlarda bulunduğunu söyleyen Dr. Gürkan Kubilay, hormon ne kadar yükselirse o kadar tatlı isteğinin azaldığını söyledi.
Peki Oksitosin Hormonu Nasıl Yükseltir?
Sabahları mutlaka yumurta yenmelidir. Beslenmeye muz, tahıl, acı biber, meyve eklenmelidir. Bol miktarda su içilmelidir.
Dr. Gürkan Kubilay ilginç bir kaç şey daha paylaştı. Erkek karısının sırtını okşarsa bu oksitosini hormonunu yükseltiyormuş. Beyler eşinizin kilo almasını istemiyorsanız, hadi eller sırta 🙂
-
Yumuşak Pofuduk Poğaça Yapmanın Püf Noktaları
Yumuşacık ve pofuduk poğaçalarınız olsun istiyorsanız önerilerime kulak verin 😉
Puf Gibi Kabarmış Poğaça İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Poğaça hamuruna süt ve yağ bol konmalıdır ve çok iyi yoğrulmalıdır. Sert bir hamur değil yumuşacık bir hamur elde edilmelidir.
Üzerine temiz bir bez örterek en az 1,5 saat mayalanması için beklenmelidir.
Hamura şekil verirken elde çok fazla oynanmamalıdır. “Öyle elinde oyun hamuru gibi oynama mayası kaçar” derdi annem. Şekil hamuru ezmeden verilmelidir…
…..
-
2017’nin Favori Saten Gecelikleri
Bahar yaklaştıkça alışveriş tutkumda gün yüzüne çıkmaya başladı. Nereden ne alsam? Uygun fiyatlı ne bulabilirim? Yeni sezonun indirimli ürünleri hangi sitelerde var? Sadece indirim değil şıklıkta önemli, derken kafamda deli sorularla alışveriş çılgınlığıma ilk startı verdim 🙂
Bu kış hepimize çok uzun geçti. Hele bitmeyen bir ocak ayımız vardı ki, herkes “Artık ocak bit” deyip durdu. Kalın kalın eşofmanlarla koca kışı geçirmiş bulunmaktayız. Artık tiril tiril geceliklerle gezmek hepimizin hakkı değil mi sevgili hanımlar? O zaman alışveriş çılgınlığımıza ilk olarak saten geceliklerle başlamaya ne dersiniz?
…..