Vitamin ve Mineral Deposu Kirazın Faydaları

Kiraz hem lezzetli hemde sağlık deposudur. İçerisinde bol miktarda C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folat, A vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır, manganez vardır.

Kirazın Faydaları

Sinirleri kuvvetlendirir ve sakinleştirir.

İçerisinde bulunan antosiyanin sayesinde ağrı kesici etkisi vardır.

Kolesterolü düşürür.

Kan şekerini düşürür. Şeker hastaları rahatlıkla tüketebilirler.

Kabızlığa iyi gelir.

Böbrek taşlarını ve kumlarını temizler.

Nikotini vücuttan atar.

Göze iyi gelir.

Ayrıca bir tutam kiraz sapının 1 litre suda 10 dakika kaynatılarak yapılmış çayı da çok faydalıdır. Böbrekleri çalıştırır, idrar söktürücüdür. Kan ve idrar yolları temizleyicisidir. Bağırsak düzenleyici etki gösteriyor.