Fındıkta Bulunan Vitaminler

Fındıkta Bulunan Vitaminler

Bu yaz fındık bahçesinde bir dünyalar güzeli vardı. İnci ♥ Normalde fındık yerine cevizi tercih eden kızım fındık macerası sonrası fındıkta yemeye başladı 🙂

Fındık içerisinde vücudumuz için gerekli olan bir çok önemli vitamini barınmaktadır. Özellikle E vitamini açısından çok zengindir. Çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin fındık tüketmeleri E vitamini açısından önemlidir.

Fındıkta Bulunan Vitaminler Nelerdir?

Vitaminler 100 gr.
E vitamini 33,9
Tiamin (B1) 0,3
Riboflavin (B2) 0,1
Piridoksin (B6) 0,3
Niasin 1,8

 

 

 

 

 

Fındıkta Bulunan Vitaminler

Bir Cevap Yazın

© 2010 - 2018 Nihalce. Tüm Hakları Saklıdır.
Lestat
Önceki yazıyı okuyun:
Limonun Faydaları Nelerdir?
Limonun Faydaları Nelerdir?

Limon ağacı yıl boyunca büyümeyi sürdüren, kışın yapraklarını dökmeyen küçük bir ağaç türüdür. B u ağacın meyvesi limondur. Türkiye'de çok...

Kapat