Elma Sirkesi İle Zayıflama

Geçmiş dönemlerde Mısırlıların elma sirkesi ile zayıfladığı söylenir. Günümüzde de bir çok kez elma sirkesi ile zayıflamaya çabalamış ama bir türlü devam ettirememiş tanıdıklarım var. Düzenli kullanıldığında zayıflamaya önemli desteği olduğunu söyleyebilirim.

İşte elma sirkesi ile zayıflamanın püf noktaları…

Açken ya da yemek yemeden yarım saat önce tüketilen elma sirkesi ile kısa sürede değişimi fark edebilirsiniz.

Elma Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır?

1-2 tatlı kaşığı kadar elma sirkesini 1 bardak suyun içinde karıştırın. Özellikle de akşamları bu suyu içmeye özen gösterin. İlerleyen süreçte suyun içine karıştırdığınız elma sirkesinde ki miktarı 2 yemek kaşığı kadar arttırabilirsiniz.

Elma Sirkesinin Zayıflamada Faydaları

Kan şekerini düşürür ve diyabetle savaşır.

Tokluk hissi verir ve kilo kaybına yardımcı olur.

Vücudunuzu toksinlerden arındırır.

İştahınızı bastırarak tok kalmanızı sağlar.

Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.

Yağ yakan mükemmel besinlerden biridir.

Kalorisi düşük bir karışımdır.