-
Sirkeli Su Zayıflatır mı?
Yıllardır sabahları aç karnına sirkeli su içmenin zayıflattığı söylenir. Ancak uzmanlar son dönemlerde bu yöntemlerin yanlış bilgiler olduğunu söylüyor…
Sirke sağlık açısından çok faydalı bir besindir. Öyle ki İbn-i Sina gibi eski hekimlersirkeyi ilaç olarak kullanıyorlarmış. Bu yüzden zayıflamak için değil, sağlığınız için sirke tüketiniz…
…..
-
Aile Öyküsünde Meme Kanseri Olanlar Dikkat!
2012 Nisan ayında meme kanseri hayatımıza gök taşı gibi düştü. Artık onunla yaşamayı öğrendik. Aile öykümüzde meme kanseri var ve dikkat etmemiz gerekiyor…
Kimlerde Meme Kanseri Olma Riski Yüksek
Ailede meme kanseri olan anne, teyze, anneanne gibi kişilerin olması,Aşırı kilo, hareketsiz bir yaşam,
Stres ve anksiyete…
…..
-
Duyarsızlaşmak
Terapi İstanbul Uzman Psikolog Sevtap Çakmakçı’nın “Toplum olarak unutmak ve duyarsızlaşmak” konusundaki görüşlerini sizlerle paylaşmak istedim. O kadar güzel anlatmış ki ülkemizde gündemin çok hızlı değiştiğini…
…..
-
Tam Buğday Unlu Açma Tarifi
Tam Buğday Unlu Açma, tamamen spontane gelişti. Marketten yanlışlıkla aldığım un sonucu yoğurmaya başladığım açmanın, yoğurma kabına tam buğday ununun konuyor olması sonucu “Aaaaa, ben yanlış un almışım, n’olcak şimdi” dememle, “Yapıyorum ama inşallah güzel olur” devam sözlerimin ve eşimin yerken “Çok lezzetli olmuş, bundan sonra açmaları, tam buğday unu ile yapar mısın?” final sözleri arasında yaşanan bir lezzet 🙂 Hakikaten çok lezzetli. “Tam buğday unu daha sağlık” diyen uzmanların sözünü dinlemek lazım…
Tam Buğday Unlu Açma Nasıl Yapılır?
Tam Buğday Unlu Açma Malzemeleri:– 2 su bardağı ılık süt,
– 1 su bardağı sıvı yağ…
…..
-
Tavuklu Sezar Salatası Tarifi
Bir dönem çok sık tükettiğim baş tacım, Tavuklu Sezar Salata. Uzun zamandır yapmıyor ve yemiyordum. Dün akşam aklıma geldi ve yaptım. Salata için biraz zahmetli ve zaman alıcı olsa da, yapmaya değer…
Tavuklu Sezar Salatası Nasıl Yapılır?
Tavuklu Sezar Salatası Malzemeleri:– 500 gram tavuk göğsü,
– 1 adet göbek salata,
– 2 dilim ekmek,
– 3 diş sarımsak…
…..